うちの子に「おやすみ前の処方箋」が出るプロンプト
ひみつの眠り姫のプロンプト配布
GPT-image-2 用2026-10-02
ChatGPT(GPT-image-2)に自分のキャラの絵を1枚渡して、この文を貼るだけ。調剤袋にキャラの名前、お薬手帳にパジャマ姿の挿絵と、お薬の名前・効きめ・飲み方・注意・副作用。中身はAIがキャラを読み取って、面白く可愛く考えてくれます。名前のほかは空欄でもOK。服・背景・ポーズを変えたいときは、その欄に書くだけです。
作例

※作例の画像の転載・保存しての再配布はご遠慮ください。
3人のおしゃべり(処方箋が出たよ)

ティルナ
セフィー宛ての「おやすみ前のお薬」だって! お薬の名前は「夢みるワルツのキャンディ」!

セフィリア
効きめは、お城の舞踏会でワルツを踊る夢……。わたくしの見たい夢を、そのままお薬にしてくださいました

リリア
副作用は「寝言が増える」「手や足が踊る」ですって。セフィリア様、今夜は少し気をつけないといけませんね

ティルナ
星と三日月のキャンディもこぼれてるし、ホットミルクも湯気が立ってる〜。わたしも一粒ほしい!

セフィリア
名前と見たい夢を書くだけで、ここまで作ってくれます。お召し物や背景も、欄に書けば変えられますよ
使い方(3ステップ)
- ChatGPT を開いて、画像を作れるモード(GPT-image-2)にする
- 自分のキャラの絵を1枚だけ添付する(自分の絵・使ってよい画像だけ。いつもの絵のままでOK。下の「おまけ」で元絵を作った人は元絵を)
- 下のプロンプトをワンタップでコピーして、いちばん上の「▼ ここに書く」の欄(色の付いたところ)にキャラの名前などを書いて送信する(名前のほかは空欄でもOK。服・背景・ポーズを変えたいときは、その欄に書くだけ)
プロンプト
書くのは「▼ ここに書く」の欄だけ
- 色の付いたところ(「:」のうしろ)に書くだけ。【 】は消さずにそのまま残してね
- 下の文章に出てくる【キャラの名前】などは書き換えなくてOK(AIが上の欄を読んでくれます)
- 任意の欄は空のままでも大丈夫(おまかせになります)
- 👗 服・アクセサリー/背景/ポーズを変えたいときは、その欄に書くだけ。欄に書いた内容が下の文章より優先されるように作ってあるので、下の文章は書き換えなくてOK。空欄なら、服とアクセサリーは添付した絵のまま、背景とポーズは下の文章のとおりになります。顔立ち・髪型・髪色・目の色は、いつも添付した絵のままです
- 💡 添付した絵と違う服にしたいときは、色と形まで具体的に書くと混ざりにくくなります(例:「白いニット」より「白いケーブル編みのニットと紺のプリーツスカート」)
- 🚫 添付する絵は自分のキャラ・自分が権利を持つ画像だけ。版権キャラ・他の人のキャラの画像は固く禁止です(下の「配布ルール」)
プロンプト
添付した画像のキャラクターを読み取って、そのキャラのために出された「おやすみ前の処方箋」の一式を、机の上に並べた1枚の写真として作ってください。 お薬の名前・効きめ・飲み方・注意書き・副作用は、キャラの見た目や雰囲気からあなたが考えて、面白く可愛く書いてください。 ▼ ここに書く(「:」のうしろに書くだけ。【 】は消さずにそのまま。名前だけは必ず書く。ほかの空の欄はおまかせ) 服・アクセサリー・背景・ポーズを変えたいときは、その欄に書くだけ(下の文章は書き換えなくてOK) 【キャラの名前】: 【見たい夢】:ふわふわの雲の上でお昼寝する夢 【テーマカラー】: 【服・アクセサリー】: 【背景】: 【ポーズ・追加の指示】: ▲ ここまで(下の文章に出てくる【 】は、上の欄に書いた内容のこと。下は書き換えない) ■ 上の欄の使い方(ここは変えない) ・【服・アクセサリー】が書いてあれば、添付画像の服とアクセサリーは使わずに、書いた服とアクセサリーに着替えさせる。顔立ち・髪型・髪色・目の色は添付画像のまま。空欄なら下の文章のとおり(下に書いていなければ添付画像の服とアクセサリーのまま) ・【背景】が書いてあれば、下の文章の背景・場所の指定よりそちらを優先する。空欄なら下の文章のとおり ・【ポーズ・追加の指示】が書いてあれば、下の文章のポーズよりそちらを優先する ■ 画面の作り ・夜の薬局のカウンターのような木の机の上に、紙の調剤袋・お薬手帳・ガラスの小瓶が並んでいる写真 ・調剤袋:表に「おやすみ前のお薬」と【キャラの名前】様。中から星や月の形の小さな飴のようなお薬がこぼれている ・お薬手帳:ひらいたページの左に、パジャマ姿で枕を抱いたキャラの挿絵(顔立ち、髪型、髪色、目の色は添付画像のまま・【ポーズ・追加の指示】があればそれを優先)。右に「お薬の名前」「効きめ(【見たい夢】が見られる)」「飲み方」「注意」「副作用(寝言が増える、など可愛いもの)」を手書き風の字で ・ガラスの小瓶:きらきらした夢の粉が入り、手書きのラベル付き ・そばに、湯気の立つホットミルク、ナイトキャップ、小さなランプ。窓から月明かり ・本物の薬の名前・病院の名前・電話番号・日付は入れない。文字は正しい日本語で、崩れや誤字のないように。小さい文字は詰め込みすぎない ■ 仕上がりの質(ここは変えない) ・挿絵のキャラは細く繊細な線で、髪は毛束と光の透けまで描き込む。瞳は宝石のように何層ものハイライトを重ねる ・紙袋の質感、お薬手帳の紙の繊維、ガラス瓶の屈折と縁のほのかな虹色、夢の粉のきらめきまで細かく描く ・ランプの灯りと月明かりがまざる、やわらかな光。手前と奥のボケで空気感を出す ・やさしく透明感のある配色。ハイエンドな商品写真の最高品質、超高精細 ・横長 3:2
書くところ
| 欄 | 説明 | 例 |
|---|---|---|
| 【キャラの名前】 | 必須。絵の中の名前の文字にこの名前が入ります。アルファベットも書くと、欧文の文字もその綴りになります(カタカナだけなら、AIが読みから綴りを考えます) | リリア/Lilia/ティルナ |
| 【見たい夢】 | お薬の効きめ(この夢が見られる)になります | ふわふわの雲の上でお昼寝する夢/お城の舞踏会でワルツを踊る夢 |
| 【テーマカラー】 | 任意。空欄なら、キャラの髪や服の色からいちばん映える配色をAIがおまかせで選びます | (空欄)/ラベンダーとミルクホワイト/ミントグリーンとアイボリー |
| 【服・アクセサリー】 | 任意。空欄なら添付した絵の服とアクセサリーのまま。書くと、その服とアクセサリーに着替えます(顔立ち・髪型・髪色・目の色は添付のまま)。色と形まで具体的に書くと、添付の服と混ざりにくくなります | (空欄)/キャメルのトレンチコートと白いニット、ベレー帽/白いレースのネグリジェとリボンのカチューシャ |
| 【背景】 | 任意。空欄ならプロンプトに書いてある背景のまま。書くと、その場所・景色に変わります | (空欄)/金木犀の並木道のカフェテラス/春の窓辺、桜の花びらが机に散っている |
| 【ポーズ・追加の指示】 | 任意。空欄ならおまかせ。ポーズ・表情・持たせたい物・入れたい小物などを自由に書けます | (空欄)/胸の前で両手でティーカップを持つ/三日月に腰かけて星のクッキーをかじる |
(おまけ)元絵を綺麗にしておくと、もっと綺麗に
元絵は作っても作らなくても大丈夫です。いつものキャラの絵をそのまま添付しても、上のプロンプトで綺麗に仕上がります。もっと綺麗に・毎回ブレずに作りたい人は、先にこの手順でこのプロンプトに合わせた「元絵」を作っておくのがおすすめです。書き換えるところはないので、そのままコピーして使えます。
- ChatGPT を開き、新しいチャットで画像を作れる状態(GPT-image-2)にする
- 自分のキャラの絵を1枚だけ添付する(全身が写っている、いちばん「その子らしい」絵がおすすめ。ラフや小さい絵でも大丈夫)
- 下の「元絵を作るプロンプト」をそのままコピーして貼り、送信する(書き換えるところはありません)
- できた絵を保存する。これがあなたのキャラの、このプロンプト用の「元絵」です
- 新しいチャットを開き、保存した元絵を添付して、このページの上の「プロンプト」を貼って送信する
元絵を作るプロンプト(そのままコピーして送るだけ)
添付した画像のキャラクターを、「おやすみ前の処方箋プロンプト」で使う元絵として、同じキャラのまま最高品質の繊細なアニメイラストで描き直してください。 ■ キャラ(ここは添付画像のまま) ・顔立ち、髪型、髪の長さ、髪色、目の色、髪飾り、服のデザインと色、アクセサリーは添付画像のまま変えない ・添付画像で見えない部分は、見えている部分から自然につなげて描く ■ 構図(お薬手帳の小さな挿絵でも、顔と髪だけで本人とわかるように) ・胸から上、正面寄りで顔はこちらを向き、ほっとしたようなやさしい微笑み ・顔立ち、目の色、前髪と髪の分け目、髪の長さ、髪飾りがはっきり見えるように。両手は胸の前で軽く重ねる ・背景は白から淡いクリーム色へのやわらかいグラデーションだけ。花や小物、文字は入れない ■ 仕上がりの質 ・線は細く繊細に。髪は一本一本の毛束と、光が透けるやわらかさまで描き込む ・瞳は宝石のように何層もの色とハイライトを重ねて、きらきらと輝かせる ・肌はやわらかな陰影と、頬にほんのり血色 ・服のレースやフリル、刺繍、アクセサリーの宝石と金具まで細かく描く ・やわらかな逆光で輪郭をきれいに。上品で透明感のある配色、ハイエンドなアニメイラストの最高品質、超高精細 ・縦長 2:3
うまくいかない時
- 顔や髪色が元の絵と変わったら、同じチャットで「顔立ち・髪型・髪色・目の色は添付画像のままにして描き直して」と送ってください。
- 服が変わったら、同じチャットで「服のデザインと色も添付画像のままにして描き直して」と送ってください。
- 目を閉じた絵や横顔の絵を添付したときは、プロンプトの最後に「・目は〇色」と1行足すと正確になります。
メモ
- 本物の薬の名前や病院の名前は入らないように書いてあります。入ってしまったときは、同じチャットで「本物の薬や病院の名前を消して」と送ってください。
- 挿絵は最初の文で「パジャマ姿」になります。別の服にしたいときは【服・アクセサリー】に書いてください。
- 【背景】に書くと、夜の薬局のカウンターの代わりにその場所の机になります(例:「お城の寝室のドレッサー」)。
- 服を変えたら顔や髪まで変わってしまったときは、同じチャットで「顔立ち・髪型・髪色・目の色は添付画像のままで、服とアクセサリーだけ【服・アクセサリー】にして描き直して」と送ってください。
- 文字がつぶれたり誤字があるときは、同じチャットで「文字の崩れと誤字を直して、もう一度」と送ると直りやすいです。
- 「■ 上の欄の使い方」と「■ 仕上がりの質」の段落は消さずにそのまま送ってください。欄に書いた内容が優先されるのと、絵の繊細さと透明感は、ここで決まっています。
配布ルール
- ⭕ プロンプトの改変は自由です。
- ⭕ 生成した画像は SNS に投稿して大丈夫です。
- ❌ プロンプト文そのものの転載・再配布・販売はしないでください。
- ❌ 自作のプロンプトだと名乗ることはやめてください。
- ❌ このページの作例画像の無断転載はしないでください。
- 🚫 アニメ・漫画・ゲームなどの版権キャラクター(著作権・商標のあるキャラ)、他の人のキャラクターやイラスト、実在の人物の写真を添付画像にして使うことは固く禁止します。版権キャラの名前や、版権キャラの LoRA を入れて使うことも禁止です。
- ✅ 添付してよいのは、自分で作ったキャラクター・自分が権利を持つ画像(または権利者から使ってよいと言われた画像)だけです。
- ⚠️ 生成した画像の使い方(投稿・公開など)は、使った人の責任でお願いします。権利の問題が起きても、配布者は責任を負えません。
- 💌 使ったら #眠り姫プロンプト を付けて見せてくれたら、とても嬉しいです(任意です)。
📚 これまでの配布プロンプト(バックナンバー)が見たい方は、直接ひみつの眠り姫までお気軽にお問い合わせください。